April 25, 2023

Liebe werdende Mama, die Schwangerschaft ist eine Zeit der Veränderung. Der Körper und der Geist durchlaufen eine Fülle von Veränderungen, um Raum für ein oder evtl. zwei oder sogar drei neue Leben zu schaffen.Yoga kann dir dabei helfen, den Körper zu kräftigen, den Geist zu beruhigen und eine tiefe Verbindung zu deinem Baby aufzubauen.In diesem

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Januar 2, 2019

„Plötzlich hast du den Raum und die Zeit, dich wirklich zu spüren, kannst deine Praxis genau auf deine Bedürfnisse abstimmen, jede Übung so lange halten oder so langsam ausführen, wie es dir in dem Moment guttut.“ Grübelst du schon lange darüber nach, wie du endlich wieder in deine innere Kraft, deine innere Balance kommen kannst?!

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