Dieser Kurs eignet sich für dich in allen Lebensphasen deiner Kinder. Egal ob du noch ein Baby zu Hause hast und arbeiten gehst, oder aber zwei oder drei Kinder im Kindergarten- und Schulalter hast und von zu Hause arbeitest. Dieses 10-wöchige Programm dient dazu, dich in deiner Mutter Rolle zu bestärken und deine innere Kraft und Klarheit wieder zu finden, so dass du mehr Freude am Leben als Working Mom hast. Es ist sicher sinnvoll, früh und stressfrei die Techniken zu erlernen, damit diese im Alltag frühzeitig zu mehr Entspannung und Gelassenheit führen, als später. Auch Kurzentschlossene können profitieren, müssen aber die nötige Motivation mitbringen. Wiederholung ist beim Thema Unterbewusstsein das Entscheidende.

Der Kurs und die Übungen sind so konzeptioniert, dass du in kürzester Zeit schon deine Erfolge feiern kannst. Schon 10 Minuten am Tag genügen, um in deine Kraft und in deine Mitte zu finden. So hast du die nötige Energie für deinen Familien und Berufsalltag.

Dein Vertrauen in deine eigene Kraft wird gestärkt und dann Potenzial, sich in einen tiefen Zustand der Entspannung zu versetzen, wird deutlich vertieft. Dies alles trägt dazu bei, dass du gestärkt, beruhigt, entspannt und voller Zuversicht in dein neues Leben gehen kannst.

Ich habe gemerkt, dass nicht immer meine Gegenwart ausschlaggebend ist, um die Techniken erfolgreich anzuwenden. Es hängt von dem Einsatz und der Motivation der Teilnehmer ab. Bei einem Online Kurs fällt mir auf, dass die Frauen sogar teilweise mehr in die Eigenverantwortung gehen, wenn sie sich selbst die Lösungen erarbeiten, als wenn ich es für sie tue. Es erstaunt mich, welche tollen Ergebnisse sich erzielen lassen, ohne dass ich direkt dabei bin. Der Vorteil bei diesem Online Empowerment Programm ist natürlich, dass du dir die Kurszeiten selbst einteilen kannst und alle Kursinhalte nach Belieben wiederholen und vertiefen kannst. Auch wenn du bei den Live Sessions nicht dabei sein kannst, gibt es zu jeder Session eine Aufzeichnung, die du in deinem Mitgliederbereich jederzeit ansehen kannst.

Der Zugang ist für dich für 12 Monate freigeschaltet und du hast die Möglichkeit, dir alle Inhalte herunter zu laden, so dass du mit ihnen jederzeit arbeiten und die Übungen und Techniken so oft wiederholen kannst, wie du magst. Die Facebook Community bleibt ebenfalls bestehen, zum Verbinden und Austauschen.

Du bekommst den Zugang für 12 Monate und hast gleichzeitig lebenslang Zugriff auf das Kursmaterial. Du kannst dir alle Materialien downloaden. Dann gehören sie für immer dir!

Mit Empowerment bezeichnet man Strategien und Maßnahmen, die den Grad an Autonomie und Selbstbestimmung im Leben von Menschen oder Gemeinschaften erhöhen sollen und es ihnen ermöglichen, ihre Interessen eigenmächtig, selbstverantwortlich und selbstbestimmt zu vertreten.

So lernen dich die in diesem Kurs beschriebenen Techniken und Übungen in deine eigene Power zurück zu finden, so dass du deine Bedürfnisse selbstverantwortlich und selbstbestimmt ausleben und damit zufriedener und gelassener leben kannst.

Du lernst, wie du deine inneren Konflikte in Bezug auf die Work- Life- Balance und das Mama-Sein löst. Es wird dir helfen, noch mehr Nähe zu deinen Kindern und zu deinem Partner aufzubauen, die Mama Liebe zu empfinden, die in dir steckt und dich selbst mehr wertzuschätzen. Es wird dir möglich, negative Gewohnheiten zu ändern, auch wenn du diese bereits lebenslang in dir trägst. Du wirst die Vergangenheit loslassen und negative Erfahrungen hinter dir lassen können. Du wirst dein Selbstbewusstsein, deine Selbstachtung und deine Selbstsicherheit stärken. Mit diesen Ressourcen bleibst du stets in deiner Selbstbestimmung. Du wirst negative Glaubenssätze und Überzeugungen in positive wandeln können. Du wirst im Alltag auf die Techniken zurückgreifen können und sie ganz einfach selber anwenden. Du wirst deine persönliche Expertin für eine optimale Work Life Balance und du wirst selbst zu deinem eigenen Coach.

Ich verfolge nicht das starre, vorgegebene Gerüst und klappere die Themen aus einem Buch ab. Ich habe die Inhalte intensiv erarbeitet und ergänze und entwickele sie stetig weiter.  Außerdem fließen Elemente aus meinen Weiterbildungen mit ein, die dir helfen durch intensive und fokussierte Übungen eine Abkürzung zu nehmen. Warum drei verschiedene Übungen machen, wenn eine reicht? Außerdem bereite ich dich auch darauf vor, wenn Techniken für dich nicht funktionieren sollten. Ich gebe dir einen Plan B mit an die Hand, so kann dir nach dem Kurs nichts mehr passieren. Durch die ein Empowerment-Techniken wird es dir möglich sein, dein eigener Coach zu sein, so dass du komplett unabhängig bist.

Ich stehe vollends hinter dem Kurs und bin überzeugt, dass er für dich noch über die Zeit des Kurses hinaus vieles positiv verändern wird. In diesem Kurs stecken all meine Erfahrungen als Mama, als Yogalehrerin und female Empowerment Coach. Dieser Empowerment Kurs hilft dir ganz persönlich und du wirst damit ein Teil meiner großen Vision. Jede Frau hat das Recht auf eine entspannte und gelassene Zeit als Mutter und eine harmonische Work-Life-Balance und wir verändern zusammen das gesellschaftliche Bild der Working Mom zu Positiven, Mom für Mom!

Stell dir einfach mal vor, wenn all die Mütter ihren Alltag mit Leichtigkeit, Freude und Spass verbringen würden und jede Menge Mama Kraft, Selbstbewusstsein und Stärke in sich tragen würden?!

Nein. Du bekommst einen Zugang zu der Online Plattform und loggst dich ganz einfach ein. Bestimmte Audio Dateien (MP3) und das Workbook (PDF) sind auch zum Downloaden. Du kannst das Online Programm am Laptop/PC, iPad oder sogar am Handy machen.

Sobald du auf "jetzt buchen" klickst, wirst du weitergeleitet. Hier wirst du Schritt für Schritt begleitet, was du als Nächstes machen musst. Du kannst per PayPal, Bankeinzug oder Kreditkarte bezahlen. Außerdem hast du die Möglichkeit den Kurs in Raten zu zahlen.