Yoga Retreats & Workshops

Zeit für Dich, Inspiration fürs Leben

Hier findest du alle meine bevorstehenden Retreats und Workshops – und einen Rückblick auf vergangene Events, die bereits viele Herzen berührt haben.

 Kommende Termine:
September 2025 - Dezember 2026

Erlebe besondere Yoga-Momente –
Retreats & Workshops mit Olga

Ob ein inspirierendes Tagesretreat, ein mehrtägiges Yoga-Wochenende oder ein themenspezifischer Workshop – hier findest du alle kommenden Termine und einen Rückblick auf vergangene Events.
Meine Retreats und Workshops verbinden achtsame Bewegung, tiefe Entspannung und wertvolle Impulse für deinen Alltag. Lass dich inspirieren, finde neue Energie und schenke dir Zeit nur für dich.

  • Alle
  • Workshops
  • Retreats
  • Vergangene Events
Workshop

Yoga am Arbeitsplatz

 03.Sep 2025
 Stadt Rüsselsheim

Interner Unternehmens-Workshop:
Einfache Übungen für Rücken, Schultern und Nacken, kombiniert mit Atem- und Achtsamkeitstechniken. Theorie zur Rückengesundheit und kurze Yogasequenzen zeigen, wie dein Team direkt am Arbeitsplatz Stress abbaut und neue Energie gewinnt.

by Olga Kaiser-Oswald

Workshop

Yoga für den Rücken

Jan/Feb 26
Rüsselsheim am MAin

In diesem Workshop erwarten dich gezielte Übungen zur Kräftigung und Entlastung der Rückenmuskulatur, sanfte Dehnungen für mehr Beweglichkeit sowie einfache Atem- und Achtsamkeitstechniken. Ergänzt durch wertvolles Wissen rund um eine rückengesunde Haltung erhältst du praktische Tools, die du sofort in deinen Alltag integrieren kannst – für mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden.

by Olga Kaiser-Oswald

As featured in

blank
blank

Ashley Burns, 35 years

“ Working with X was one of the best decisions of my life. I bought their [name of program] and experienced [Y Results]. I don’t just look good, I feel great – like I have a new lease on life! ”

blank

Maya Stem, 20 years

" Before I started practicing yoga, I was always stressed out and felt disconnected from my body. I decided to try yoga as a way to relieve stress and take better care of myself. It turned out to be one of the best decisions I've ever made. After just a few classes, I started to feel more relaxed and centered. "

blank

Alexandra Smith, 28 years

" Loved the sense of community that came with practicing yoga, and the supportive and welcoming environment that my yoga studio provided. "

Retreats für Körper & Geist    Gönn dir eine Auszeit mit Yoga, Journaling und Momenten der Achtsamkeit – für mehr Leichtigkeit, Kraft und innere Balance.

Über mich...

Ich bin Olga, Yogalehrerin mit über 10 Jahren Erfahrung. Meine Workshops laden dazu ein, die eigene Yogapraxis zu vertiefen, bestimmte Schwerpunkte intensiver zu üben und Neues auszuprobieren. Auch Unternehmen wie die Stadt Rüsselsheim und öffentliche Einrichtungen greifen regelmäßig auf mein Angebot zurück, um die Gesundheit, Motivation und das Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter zu stärken.
Zusätzlich biete ich Retreats an, die einen geschützten Rahmen schaffen, um Abstand vom Alltag zu gewinnen, neue Energie zu tanken und Körper wie Geist in Balance zu bringen.

certified
yoga
trainer
2025

Erfahre als Erste/r von neuen Retreats & Workshops

Olga

Ob Retreats, Workshops oder besondere Angebote – mit meinem Newsletter bleibst du immer einen Schritt voraus.

Email*

Name

Zeit für dich

Deine Reise zu mehr Energie & Gelassenheit

beginnt hier

Ob ein intensiver Workshop oder ein erholsames Retreat:
Hier bekommst du den Raum, den du im Alltag oft vermisst. Du stärkst deinen Körper, bringst Klarheit in deine Gedanken und findest zurück zu deiner inneren Ruhe. Diese Erfahrungen wirken weit über die Yogamatte hinaus – sie schenken dir Energie, Gelassenheit und neue Lebensfreude.

>